Olsberg.
Geistig und körperlich fit zu sein und auch im Alter
sein Leben selbständig und selbstbestimmt gestalten – das sind die Ziele von
„LISA“.
Das Projekt, dessen Abkürzung für „Leben mit Selbständigkeit im Alter“ steht,
wird nach erfolgreichen Kursen im Kreis Gütersloh nun auch hier vor Ort vom
Dekanats-verband der Caritaskonferenzen im Dekanat Bigge-Medebach zusammen mit
dem Caritasverband Brilon und dem Kirchlichen Bildungswerk im Dekanat
Bigge-Medebach angeboten.
Angesprochen sind alle, die nicht im täglichen Einerlei versinken möchten,
sondern selbst etwas auf die Beine stellen wollen: das Glück neu entdecken,
Trauer teilen, beweglich bleiben, Gelassenheit neu einüben und konsequent
handeln, weil man sich noch was zutraut. Ob Gedächtnistraining, Bewegung oder
Gespräche über Alltägliches und tiefgreifende Lebensfragen – der 10 Vormittage
umfassende Kurs bietet eine breite Palette für Körper und Geist für alle ab 55
Jahren. Gestartet wird am 30. September jeweils donnerstags von 9.30 bis 12.00
Uhr im Olsberger Pfarrheim neben der St. Nikolaus Kirche.
Geleitet wird er von Elke Maria Kickum, die eine Ausbildung zur
„LISA“-Trainerin absolviert hat, und Ulrich Schilling als Co-Trainer.
Die „LISA“-Idee basiert auf einer Langzeitstudie der Universität
Erlangen-Nürnberg, die zeigte, dass das ganzheitliche Training das
Gesundbleiben fördere und die psychomotorischen Fähigkeiten verbessere. Die
Teilnahme am Kurs ist nicht an eine bestimmte Konfessionsangehörigkeit
gebunden.
Alle Interessierten können sich bis zum 21. September anmelden oder auch unter
folgenden Tel. Nr. informieren: 02981/7866 (Fr. Kickum) oder 02961/97190
(Caritasverband Brilon).
Manuela Decker